黄林沐：长寿夫妻共抗癌症

离休干部黄林沐面色红润、精神矍铄、思维清晰、体格健朗，头发只是有点花白，完全看不出是位93岁高龄的老人，更看不出他其实已与癌症顽强抗争二十多年。黄林沐感慨地说：“解放前我姊姊患肺病，家贫如洗求医无门，她年纪轻轻26岁就死去了。两相对比，真是两个社会、两样结果。”

黄林沐回忆说：“2002年2月我老伴儿患乳腺癌在市人民医院住院手术，我和下岗的儿子日夜陪伴照料。老伴儿是城镇居民，当时没有医保，一切费用完全自理。可想而知，精神和经济双重压力对我来说是多么沉重。不承想仅仅相隔3个月，我又被确诊为肠癌，需立即去杭州手术治疗，当时我们全家几乎陷入了绝境。但我没有怨天尤人，和老伴儿互相鼓励，一定要共同渡过难关。经商量，儿子留下来照顾母亲，我独自去杭州住院手术。在杭州住院11天，从手术到重症监护再到病房治疗，没有人陪伴照料我，我一个人坚强地走过来了。医生、护士都对我刮目相看，为我竖起大拇指。出院时，我也是独自一人从六楼走到一楼，办完了出院手续。”

为什么黄林沐能表现得如此坚强呢？他说是因为心中有一股巨大的精神力量支撑着，他连敌人的屠刀都不怕，还能怕癌症这个病？解放前夕他们村里5位地下党员都是武工队员，他是其中年龄最小的，在当年残酷的斗争中有2位武工队员惨遭敌人杀害，但他们都没有被吓倒，仍然顽强地继续战斗，直至解放。同样地，他也能顽强地迈过癌症这道坎儿。

黄林沐说在康复过程中心理健康至关重要。10年间他们家的烦心事儿接连不断，但他都能及时调整心态。碰到烦心事儿多想想为余姚解放牺牲的六百九十多位烈士，个人还有什么好计较的？他的信念是“人生有差异，相互不攀比。少忆伤感事，多听鹊报喜。回想众先烈，烦恼就平息”。平日对人对事，黄林沐也是多看多讲好一面，少看少讲不足处。碰到是非争论，决不高看自己低看别人，而是“退一步海阔天空，让三分风清云淡”。用这些办法，他一直保持豁达、开朗、乐观、积极向上的心态。

黄林沐又笑着说：“抗癌过程中科学治疗绝不可少，应积极配合医生治疗，定期检查，按时服药。”他在市康复协会听了很多专家讲座，懂得了不少科学抗癌知识，改掉了不健康的生活习惯。同时，他一有机会就向群众宣传癌症可防可治的科学知识，尽力帮助患癌群众，因为他有亲身体会，讲的话群众喜欢听也能接受。比如，他有个邻居患了乳腺癌，他就主动上门劝慰、疏导，耐心细致地给她讲解治疗癌症的科学方法，设法帮助她办好转院手续去杭州治疗。多年过去了，邻居康复得很好，也非常感谢他的出谋划策，他感到很高兴。他不吃保健品，觉得药补不如食补，只要吃的食材新鲜、品种丰富就好。同时，坚持适度锻炼身体，老年人适宜慢运动，打太极拳、散步就非常适合。

2021年，黄林沐被评为浙江省慈航基金会抗癌英雄。黄林沐谦虚地说：“这是市康复协会给我的最高荣誉，也是对我二十多年抗癌成绩的肯定。我现在虽然年事已高，但身体仍然很好，还能现身说法给大家讲讲抗癌知识，大家都说我不像九十多岁的人，至少比实际年龄年轻十几岁，我听了心里美滋滋的！”

临了，黄林沐回顾说：“我的童年是伴着老黄牛在青山上度过的，参加地下党革命经受过白色恐怖，特殊时期蹲了4年‘牛棚’，还牵连了年幼的孩子， 离休后又和老伴儿双双患了癌症。这一道道坎儿，我都一一迈过去了。现在我和老伴儿生活得都很幸福，感谢市康复协会搭建了这个为癌症患者共同康复的平台，感谢党和政府！感谢社会主义制度好！我还要看看美丽中国哩！”

（来源：浙江省余姚市癌症康复协会推荐。选自《逢生》第七辑）